#unavezalmes es una invitación a acercar, tanto a mujeres como a hombres el tópico de la menstruación, aún tabú, abordándolo desde una perspectiva artística, simple y conceptual. Un recorrido a nivel emocional, por lo que sucede en cada una de las cuatro fases por las que transitamos todas las mujeres de manera cíclica una vez al mes.

Una invitación a reflexionar sobre cómo las mujeres con una energía cíclica debemos adaptarnos a trabajar y relacionarnos bajo los parámetros sociales de la energía masculina, lineal. Una exposición, que nace de la reflexión a partir del sentir compartido por muchas mujeres, sin importar la nacionalidad, en la parte más visible de nuestro ciclo, la fase pre menstrual en la que de manera repetitiva, a una vez al mes, sentimos que somos feas, que nadie nos quiere, que estamos solas o que no valemos para nada… pero, ¿qué pasa el resto del mes?

photo by Ganz Aaron
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Más information sobre el proyecto:

1. FASE DINÁMICA ( pre ovulación )

  • Duración aproximada: 7 días.

  • Luna: creciente (reforzamiento)

  • Anatómicamente: Un óvulo se desarrolla en los ovarios, el revestimiento uterino uterino se ensancha y los niveles hormonales suben

  • Estación: Primavera.

  • Arquetipo femenino: Doncella, niña, adolescente.

  • Energía dinámica. Pensamiento racional.

  • Palabras claves: energía, disfrute, alegría, ligereza, capacidad analítica.

  • Cómo estás: pensamiento positivo, con energía renovada, con un aumento de la energía física (energía Yang) y con una gran capacidad analítica, de concentración y de planificación.

  • Momento óptimo para: empezar proyectos nuevos, entrar en acción, trabajar de forma individual y lograr resultados.

                                                                                                 

2. FASE EXPRESIVA ( ovulación )

  • Duración aproximada: 5 días

  • Anatómicamente: Un óvulo madura y es liberado listo para la fertilidad.

  • Luna: llena (plenitud, absorción).

  • Estación: Verano.

  • Arquetipo femenino: Madre.

  • Energía de sustento. Pensamiento racional.

  • Palabras claves: cura, cuidado, amor, expansión, fertilidad, abertura, empatía.

  • Cómo estás: sociable, empática y radiante, enfocada hacia las necesidades del otro.

  • Momento óptimo para: respaldar proyectos como equipo, resolver conflictos, cuidar a los demás, cocinar y cuidar de las plantas. Expresar la maternidad a través del cuidado.

 

3. FASE CREATIVA ( pre menstruación )

  • Duración aproximada: 11 días

  • Anatómicamente: Los niveles hormonales empiezan a descender, un óvulo fertilizado se incrusta en el revestimiento uterino.

  • Luna menguante (interiorización, discernimiento).

  • Estación: Otoño.

  • Arquetipo femenino: Hechicera, chamana.

  • Energía dinámica. Pensamiento emocional.

  • Palabras claves: discernimento, poder, energía implosiva, creatividad.

  • Cómo estás: trastornos mentales y emocionales, te sientes intolerante, con un fuerte crítico interior, energía que puede ser destructiva, mucho poder, muy poderosa.

  • Momento óptimo para: tomar conciencia, ir para adentro, canalizar la energía en energía creativa, crear, empezar a guardar nuestra energía para prepararnos a la fase de la expulsión, limpiar y soltar. El gran reto de esta fase es canalizar nuestras altas capacidades crÍticas hacia cosas concretas para resolver problemas. Evaluar y conectar con lo que realmente es importante para nosotras. De una fase que puede ser muy destructiva, la podemos reconducir hacia una fase creativa y liberadora, de conexión con nuestro inconsciente e intuición.

 

4. FASE REFLEXIVA ( menstruación )

  • Duración aproximada: 5 días.

  • Anatómicamente: El útero se desprende de su antiguo revestimiento.

  • Luna nueva (invisible).

  • Estación: Invierno.

  • Arquetipo femenino: Anciana, sabia.

  • Energía de contención. Pensamiento emocional espiritual.

  • Palabras claves: interiorización, cueva, intuición, meditación.

  • Cómo estás: nivel de energía bajo, tu cuerpo te pide parar, las ondas cerebrales son betas, intuitivas, meditativas.

  • Momento óptimo para: dormir, delegar, tomar más tiempo para descansar y simplemente estar, parar, meditar, conectar con tu intuición y con lo espiritual, escuchar música relajante

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