#unavezalmes es una invitación a acercar, tanto a mujeres como a hombres el tópico de la menstruación, aún tabú, abordándolo desde una perspectiva artística, simple y conceptual. Un recorrido a nivel emocional, por lo que sucede en cada una de las cuatro fases por las que transitamos todas las mujeres de manera cíclica una vez al mes.
Una invitación a reflexionar sobre cómo las mujeres con una energía cíclica debemos adaptarnos a trabajar y relacionarnos bajo los parámetros sociales de la energía masculina, lineal. Una exposición, que nace de la reflexión a partir del sentir compartido por muchas mujeres, sin importar la nacionalidad, en la parte más visible de nuestro ciclo, la fase pre menstrual en la que de manera repetitiva, a una vez al mes, sentimos que somos feas, que nadie nos quiere, que estamos solas o que no valemos para nada… pero, ¿qué pasa el resto del mes?
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Más information sobre el proyecto:
1. FASE DINÁMICA ( pre ovulación )
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Duración aproximada: 7 días.
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Luna: creciente (reforzamiento)
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Anatómicamente: Un óvulo se desarrolla en los ovarios, el revestimiento uterino uterino se ensancha y los niveles hormonales suben
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Estación: Primavera.
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Arquetipo femenino: Doncella, niña, adolescente.
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Energía dinámica. Pensamiento racional.
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Palabras claves: energía, disfrute, alegría, ligereza, capacidad analítica.
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Cómo estás: pensamiento positivo, con energía renovada, con un aumento de la energía física (energía Yang) y con una gran capacidad analítica, de concentración y de planificación.
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Momento óptimo para: empezar proyectos nuevos, entrar en acción, trabajar de forma individual y lograr resultados.
2. FASE EXPRESIVA ( ovulación )
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Duración aproximada: 5 días
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Anatómicamente: Un óvulo madura y es liberado listo para la fertilidad.
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Luna: llena (plenitud, absorción).
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Estación: Verano.
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Arquetipo femenino: Madre.
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Energía de sustento. Pensamiento racional.
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Palabras claves: cura, cuidado, amor, expansión, fertilidad, abertura, empatía.
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Cómo estás: sociable, empática y radiante, enfocada hacia las necesidades del otro.
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Momento óptimo para: respaldar proyectos como equipo, resolver conflictos, cuidar a los demás, cocinar y cuidar de las plantas. Expresar la maternidad a través del cuidado.
3. FASE CREATIVA ( pre menstruación )
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Duración aproximada: 11 días
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Anatómicamente: Los niveles hormonales empiezan a descender, un óvulo fertilizado se incrusta en el revestimiento uterino.
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Luna menguante (interiorización, discernimiento).
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Estación: Otoño.
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Arquetipo femenino: Hechicera, chamana.
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Energía dinámica. Pensamiento emocional.
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Palabras claves: discernimento, poder, energía implosiva, creatividad.
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Cómo estás: trastornos mentales y emocionales, te sientes intolerante, con un fuerte crítico interior, energía que puede ser destructiva, mucho poder, muy poderosa.
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Momento óptimo para: tomar conciencia, ir para adentro, canalizar la energía en energía creativa, crear, empezar a guardar nuestra energía para prepararnos a la fase de la expulsión, limpiar y soltar. El gran reto de esta fase es canalizar nuestras altas capacidades crÍticas hacia cosas concretas para resolver problemas. Evaluar y conectar con lo que realmente es importante para nosotras. De una fase que puede ser muy destructiva, la podemos reconducir hacia una fase creativa y liberadora, de conexión con nuestro inconsciente e intuición.
4. FASE REFLEXIVA ( menstruación )
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Duración aproximada: 5 días.
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Anatómicamente: El útero se desprende de su antiguo revestimiento.
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Luna nueva (invisible).
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Estación: Invierno.
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Arquetipo femenino: Anciana, sabia.
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Energía de contención. Pensamiento emocional espiritual.
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Palabras claves: interiorización, cueva, intuición, meditación.
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Cómo estás: nivel de energía bajo, tu cuerpo te pide parar, las ondas cerebrales son betas, intuitivas, meditativas.
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Momento óptimo para: dormir, delegar, tomar más tiempo para descansar y simplemente estar, parar, meditar, conectar con tu intuición y con lo espiritual, escuchar música relajante